Styrken af probiotika til spædbørn bliver mere og mere anerkendt i samfundet på grund af dens evne til at hjælpe spædbørn med at udvikle et sundt fordøjelsessystem. Probiotika er levende mikroorganismer, der kan hjælpe med at genoprette balancen i tarmen. Undersøgelser har vist, at de kan reducere forekomsten og sværhedsgraden af diarré, forbedre fordøjelsen og afhjælpe forstoppelse.
Probiotika virker ved at styrke de gavnlige bakterier i mave-tarmkanalen. De er i stand til at konkurrere med potentielt skadelige organismer. Derved skaber de et mere afbalanceret miljø, som mindsker risikoen for infektioner i at slå sig fast.
Generelt har probiotika vist sig at have et betydeligt potentiale for at hjælpe spædbørn med at udvikle et sundt fordøjelsessystem. Ved at supplere modermælk eller modermælkserstatning med probiotikaholdige fødevarer som yoghurt eller kefir kan forældre være med til at sikre, at deres barn får alle de fordele, som disse gavnlige mikroorganismer / mælkesyrebakterier baby har at tilbyde.
Det er vigtigt at tale med din læge eller sundhedsplejerske, før du begynder på et nyt kosttilskud eller introducerer probiotikaholdig mad.
Herunder finder du gode råd til hvis din baby har ondt i maven
– Opmuntre dit barn til at drikke rigeligt med væske, f.eks. modermælk, modermælkserstatning eller vand.
– Prøv forskellige blide massageteknikker på maven for at fremme fordøjelsen og mindske ubehaget.
– Hold dit barn oprejst efter mad i stedet for at ligge fladt ned. Dette hjælper på fordøjelsen og mindsker reflukssymptomer.
– Undgå fødevarer der kan være vanskelige at fordøje f.eks. forarbejdede snacks og mejeriprodukter.
– Sørg for, at dit barn får massere af hvile i løbet af dagen og natten, så kroppen kan fokusere på at komme sig efter eventuelle maveproblemer.
– Spørg din læge eller apoteket om håndkøbsmedicin, der kan hjælpe med at lindre mavesmerter hos babyer. Læs altid etiketten omhyggeligt og følg rådgivning forinden.
– Kontakt din læge hvis symptomerne er alvorlige, vedvarende eller dit barn får feber.