Søvnapnø er en medicinsk tilstand, der påvirker en persons vejrtrækning under søvnen. Det vigtigste symptom på søvnapnø er højlydt snorken. Der er dog også andre symptomer, såsom at vågne op om natten og gispe efter luft, som kan indikere tilstedeværelsen af denne tilstand. Søvnapnø kan forårsage alvorlige helbredsproblemer, såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og slagtilfælde. Det er derfor vigtigt at søge lægehjælp, hvis du tror, at du måske har denne tilstand. Der findes forskellige behandlinger for søvnapnø, herunder livsstilsændringer, mundstykker og kirurgi.

Hvad er søvnapnø?

Det er et godt spørgsmål. Søvnapnø er en tilstand, hvor en persons vejrtrækning afbrydes under søvnen. Den mest almindelige form for søvnapnø er obstruktiv søvnapnø, som opstår, når luftstrømmen gennem halsen er blokeret.

Søvnapnø kan forekomme hos personer i alle aldre, men det er mere almindeligt hos personer, der er overvægtige eller fede. Det er også mere almindeligt hos mænd end hos kvinder.

Hvad er symptomerne på søvnapnø?

Det vigtigste symptom på søvnapnø er snorken. Det er dog ikke alle, der snorker, der har søvnapnø. Andre symptomer på søvnapnø er bl.a.:

– Vågner ofte i løbet af natten

– At føle sig træt i løbet af dagen

– At have hovedpine om morgenen

– Opleve humørsvingninger

– Har problemer med at koncentrere sig

Årsager til søvnapnø

Der er flere mulige årsager til søvnapnø, men den mest almindelige årsag er obstruktion af luftvejene. Dette kan skyldes en række ting, bl.a:

– Overvægt eller fedme

– At have store mandler

– At have en afvigende skillevæg (en tilstand, hvor næsepassagen ikke er lige)- Rygning

Hvordan behandles søvnapnø?

Søvnapnø kan behandles med livsstilsændringer, f.eks. ved at tabe sig og holde op med at ryge. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at bruge en anordning, der hjælper med at holde luftvejene åbne under søvnen. Denne anordning kaldes et kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) maskine.

Hvis du har søvnapnø, er det vigtigt at gå til lægen, så du kan blive behandlet. ubehandlet søvnapnø kan føre til alvorlige helbredsproblemer som f.eks. forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.

Andre alternative behandlingsformer er meditation, hypnose og massage.